move to be

Stillstand ist Rückschritt – nur wer sich bewegt, kommt im Leben weiter, persönlich wie beruflich. Diese Einsicht ist der erste Schritt, die erste mentale Bewegung auf dem Weg zu deinem besseren Ich. Sie ist auch der einfachste Schritt. Das “Wie” ist schon weit schwieriger. In dem Seminar “move to be” erfährst du, wie du deinen inneren Motor in Gang setzt.

time to move

Ernährungsmedizinerin Dr. Annette Fehn, Keynote-Speaker, Coach und Olympiamedaillengewinner Edgar Itt sowie Coach und Autor Stefan J. Rascher wissen, aus persönlicher und aus professioneller Erfahrung, wie mentale und körperliche Bewegung richtig geht.

Zusätzlich zu einem Gastvortrag von Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk – “das Hormesis Prinzip: Warum Entspannung wichtig ist, man Stress aber nicht meiden sollte”  – erfährst du an dem Seminartag Wissenswertes darüber, wie du deinen Körper „tunen“ kannst mit sinnvoller Ernährung und Muskeldynamik und wie man Eigenmotivation stärken und mehr Selbstverantwortung für sein Befinden übernehmen kann.

time to be

Mit “move to be” wecken und verstärken sie das Bewusstsein, wie wichtig es ist, Körper, Geist und Seele weiterzuentwickeln. Ein Weckruf gegen den inneren Trägheitsmoment, der viele Menschen im Leben ausbremst. Wir möchten dich motivieren, deine persönliche Entwicklung eigenverantwortlich voranzutreiben.

Überwinde  Hindernisse erfolgreich und finde einen Weg zu deiner ureigenen Stärke! Erhalte ein essentielles Toolkit, welches dir im Anschluss ermöglicht, dein bestes Selbst zu entdecken und zu erreichen.